コラム 【交渉の技術】「言いたいこと」をぶつける前に。プロが実践するAIとの“壁打ち”と、折れない信頼関係の築き方 2026年2月4日 hisashiishii 昨日は、39度の高熱にうなされながらも「今止まったら2週間後の現場が止まる」と、布団の中から必死に指揮を執るリーダーの覚悟についてお話しし …
コラム 【仕事の悩み】39度の熱でも「止まれない」あなたへ。2週間後の自分を助けるための、折れない心の整え方。 2026年2月3日 hisashiishii 昨日は、39度の高熱という「体からのストップ」を、知的な冒険と家族の温かさで乗り越えるお話をお届けしました。 しかし、責任ある立場に …
コラム 【体調不良の処方箋】39度の熱から学んだ、動けない日の「最高に贅沢な休み方」と親子の絆。 2026年2月2日 hisashiishii 昨日は、「どうすればみんなが自走できる仕組みを作れるか」という、経営者としての重い「大人の宿題」についてお話ししました。常に頭をフル回転さ …
コラム 【やる気の正体】仕事はできるのに「自分は何もない」と感じるあなたへ。燃え尽き症候群を抜けるための「役割」の整理術。 2026年2月1日 hisashiishii 昨日は、組織の中で勝手に計画を変えられてしまうフラストレーションと、それでも揺るがない「家族という居場所」の大切さについてお話ししました。 …
コラム 「勝手に決められた」とイライラした時に。リーダーが守るべき「責任の所在」と、心の平穏を保つ整理術。 2026年1月30日 hisashiishii 昨日は、事業を大きくしたいという野心と、早期リタイア（FIRE）して身軽になりたいという願いの間で揺れる、リーダーならではの葛藤についてお …
コラム 【FIREへの葛藤】やりたい事と「広がる事業」のジレンマ。理想の自由を手に入れるための“引き算”の思考法。 2026年1月29日 hisashiishii 昨日は、組織の質を守るための「公平な線引き」と、仲間の挑戦を支えるマインドについてお話ししました。ルールを整え、仕組みを作ることは、リ …
コラム 「正論」で家族を追い詰めてない？ 効率化の鬼が気づいた、心を整える『つながらない権利』の魔法 2026年1月28日 hisashiishii 昨日は「いかにタスクを積み上げ、完璧なスケジュールを組むか」という、いわば攻めの姿勢についてお話ししました。しかし、どれだけ緻密に計画を立 …
日記~とある一日のできごと～ 【組織のルール】「なあなあ」な関係が不満を生む？ 心地よいチームを作る「公平性の線引き」と、背中を押す勇気。 2026年1月27日 hisashiishii 昨日は、子供の宿題を例に「時間の長さ」ではなく「やり遂げるタスク」に焦点を当てることで、自律心を育てるお話をしました。 しかし、一歩 …
日記~とある一日のできごと～ 【子育ての悩み】「あと何分？」を卒業する。子供のやる気を引き出す「タスク設定」と「500円の重み」の話。 2026年1月26日 hisashiishii 昨日は、思い通りにいかない日を「人生の壮大な暇つぶし」と捉えて、メンタルをリカバリーするお話をしました。 しかし、そんな哲学的な余韻 …
日記~とある一日のできごと～ 「成果が出ない日」をどう乗り越える？強風のキッチンカー運営で見つけた、メンタルを削られない「暇つぶし」の極意。 2026年1月25日 hisashiishii 昨日は、サラリーマンと経営者の違いは「時間」を売るか「リスク（成果）」を売るかにある、という少し熱いお話をしました。 しかし、現実 …
日記~とある一日のできごと～ 多忙なパパの生存戦略】「自分がやった方が早い」を卒業する。仕事を任せ、人を動かすための「リスクとご褒美」の黄金比 2026年1月24日 hisashiishii あなたの「仕事」は、誰のためにありますか？昨日は、「絶好調の自分をあてにせず、失敗した時のリカバリー力を磨く」というお話をしました。自分自 …
日記~とある一日のできごと～ 極寒の現場で気づいた「その場しのぎ」の代償。日常を整えるための『ありのまま投資術』 2026年1月23日 hisashiishii 〜 極寒の現場で感じた「違和感」の正体 〜昨日は、慌ただしい日常の中でも自分なりのリズムを刻む大切さについてお話ししました。しかし、リズム …
日記~とある一日のできごと～ 【手放す勇気】「自分にしかできないこと」に集中して、成果と心の余裕を両立させる技術 2026年1月22日 hisashiishii 昨日は長距離の旅路を終え、心身ともにリフレッシュした感覚がありました。しかし、日常に戻れば待っているのは、溢れんばかりのタスクと家族との賑 …
日記~とある一日のできごと～ 「自分がいないと回らない」を卒業する。仕事を任せ、人を動かすための「リスクとご褒美」の黄金比。 2026年1月21日 hisashiishii あなたの「仕事」は、誰のためにありますか？昨日は、本番で失敗したとき、いかに「最低限の自分」を底上げしてリカバリーするか、というお話をしま …
日記~とある一日のできごと～ 「絶好調の自分」はあてにするな！？ 泥まみれの現場で見つけた、折れない心のリカバリー術。 2026年1月20日 hisashiishii 皆さんは、一日のうちに自分の「モード」を何度切り替えていますか？ 私の朝は、茹で卵の殻を剥く娘の横で「つるん！」と剥けた喜びを全力で …
トロンボーン 「今日一」の奇跡と、死んだうどん。完璧主義なパパが本番のステージで見つけた「心の余裕」の作り方。 2026年1月19日 hisashiishii 皆さんは、一日のうちに「最高！」と「なんでやねん……」が交互にやってくるジェットコースターのような日を過ごしたことはありますか？ 私 …
トロンボーン 「今日一」の奇跡と、死んだうどん。完璧主義なパパが本番のステージで見つけた「心の余裕」の作り方。 2026年1月19日 hisashiishii 皆さんは、一日のうちに「最高！」と「なんでやねん……」が交互にやってくるジェットコースターのような日を過ごしたことはありますか？ 私 …
コラム 【検証】なぜ「静かな吹奏楽」より「爆音のロック」の方が楽しそうに見えるのか？金管奏者の私がたどり着いた答え 2026年1月17日 hisashiishii 「自分もあのステージみたいに、誰かを熱狂させてみたい」――楽器を嗜む人なら、一度はそんな風に思ったことがあるのではないでしょうか。 …
トロンボーン 「人生はこれからだ！」——自動ドアのハプニングと、月曜日に捧げた情熱のアンサンブル。 2026年1月13日 hisashiishii 皆さん、こんにちは！ 昨日の「加湿器ミッション」の記事にはたくさんの共感をいただき、ありがとうございました。おかげさまで、我が家の寝室は適 …
ダイエット 決意のダイエット記録68日目 2023/8/28 2023年8月28日 hisashiishii 記録 増えてたのでプチ断食で戻した。 日記 週末はコスプレ演奏動画を撮影しました。コスプレって言 …
ダイエット 決意のダイエット記録47日目 2023/8/7 2023年8月7日 hisashiishii 記録 横ばい！ 日記 体重がまた横ばいですねー、、、100切るくらいまではスッと落ちるかと思いましたがそ …
ダイエット 決意のダイエット記録43日目 2023年8月3日 hisashiishii 記録 晩御飯がねりものラッシュだったけど、少し減ってる😃 日記 今日も真面目にトロンボーンの練習をしました。 やはりコンクールは苦手ですね …
ダイエット 決意のダイエット記録36日目 2023/7/27 2023年7月27日 hisashiishii 記録 少し減った。 日記 トロンボーンの備忘録。 今日トロンボーンを吹いていて個人的な音質改善方法 …
ダイエット 決意のダイエット記録33日目 2023/7/24 2023年7月24日 hisashiishii 記録 カロリーはしっかりとったけど、少し減った。 日記 コンクール一週間前ということで今日はホールでの練 …
ダイエット 決意のダイエット記録19日目 2023/7/10 2023年7月10日 hisashiishii 記録 少し増えた。 休日の運動量ビックリするくらい少ない💦 日記 今日はトロンボーンな一日 …
ダイエット 決意のダイエット記録15日目 2023/7/6 マウスピースのプレスについて 2023年7月6日 hisashiishii 記録 100g減った。 今回の目標体重は95kgだったのですが、1kg増やしても良くなったので96kgになりました。 …
ダイエット 決意のダイエット記録14日目 2023/7/5 2023年7月5日 hisashiishii 記録 気持ち減った。 計った時の感じは、からだの中から水分が抜けてる感じだったので、それで減ってるだけですね。 …
ダイエット 決意のダイエット記録11日目 2023/7/2 2023年7月2日 hisashiishii 記録 じわじわ増えてきている。 日記 今日は所属団体の練習日でした。コンクールも近くなってきていろいろ小 …
ダイエット 決意のダイエット記録２日目 トロンボーン日々練習 2023/6/23 2023年6月23日 hisashiishii 記録 昨日は飲みに行って車を乗り捨てて帰ってきてたので、歩いて取りに行きました。 軽く１時間の散歩コース。結構 …
トロンボーン 海辺でトロンボーンを吹いていた頃のお話 2022年2月19日 hisashiishii 2014年ころの写真がスマホから出てきたから思い出した話なんですけどね。 僕って海とかに行ってトロンボーンって楽器があるんですけど、それの練習してたんですよねー。 ま …
トロンボーン ダイエット記録138日目 2022/02/09 2022年2月9日 hisashiishii 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😄 この形で完成してしまって …
ダイエット 決意のダイエット記録98日目 2023/9/27 2023年9月27日 hisashiishii 記録 少し減った 日記 しばらく更新して無かったですが元気です。 体重も停滞してましたがよ …
ダイエット 決意のダイエット記録85日目 2023/9/14 2023年9月14日 hisashiishii 記録 微減。 日記 今日は朝一発目の悲報(仕事関係)からのスタート。 それでやる気スイッチ …
ダイエット 決意のダイエット記録82日目 2023/9/11 2023年9月11日 hisashiishii 記録 肉を焼くと体重が増えるよ！ 日記 今日はいつもお手伝いしている吹奏楽団のコンサートでした。 …
ダイエット 決意のダイエット記録81日目 2023/9/10 2023年9月10日 hisashiishii 記録 ジェットコースターのようなグラフになった。 日記 一昨日は飲み会でアホほど飲み散らかしまし …
ダイエット 決意のダイエット記録79日目 2023/9/8 2023年9月8日 hisashiishii 記録 少し減った。 日記 少しずつ体重も減ってきてます。このままのペースで落ちていってくれると有 …
ダイエット 決意のダイエット記録77日目 2023/9/6 2023年9月6日 hisashiishii 記録 減った。 日記 今日は今までのバーベキューの時に少しずつ余っていたお肉を冷凍していたもので …
ダイエット 決意のダイエット記録74日目 2023/9/3 2023年9月3日 hisashiishii 記録 減ったがこれは体重計に乗るときの装備の差です。実際は減ってないと思われる、 日記 決意のダ …
ダイエット 決意のダイエット記録71日目 2023/8/31 2023年8月31日 hisashiishii 記録 横ばい！ 日記 もう気付けは8月も終わりです。あっという間に今年も終盤戦。時がたつのは早い …
ダイエット 決意のダイエット記録70日目 2023/8/30 2023年8月30日 hisashiishii 記録 増えた！ 日記 今日は夕食に温野菜へ行ってしまった💦 いやー食べましたね。食べ放題の …
ダイエット 決意のダイエット記録69日目 2023/8/29 2023年8月29日 hisashiishii 記録 減ってる。 日記 体重グラフの期間を伸ばしてみると、なかなかいい感じで落ちてきてい …
ダイエット 決意のダイエット記録68日目 2023/8/28 2023年8月28日 hisashiishii 記録 増えてたのでプチ断食で戻した。 日記 週末はコスプレ演奏動画を撮影しました。コスプレって言 …
ダイエット 決意のダイエット記録65日目 2023/8/25 2023年8月25日 hisashiishii 記録 少し増えた。 日記 今日は仕事で１日外にいたので大量の水分を取った。やはり体重は増えたが、 …
妻です 新型コロナワクチン3回目。妻です。 2022年4月22日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の食事 食パン、ブロッコリー、ゆで玉子、牛乳、麦茶。 ゆかりおにぎり、ブロッコリーとウインナーとコーン炒め、ワカメスープ(お湯を注ぐだけ)。 …
妻です ラスト1点。妻です。 2022年4月20日 hisashiishii 長女(3才0ヶ月)の食事 ブロッコリーとゆで玉子とコーンのサラダ(昨晩の残り)のホットサンド、バナナ、ワカメスープ(お湯を注ぐだけ)、麦茶。 焼きそば(インスタント) …
妻です 初めての胃カメラ。妻です。 2022年4月18日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の食事 ゆかり麦ご飯(冷凍)、味噌汁(昨晩の残り)、ササミのおかずサラダ(昨晩の残り)、麦茶 シナモンロール(冷凍)、ブロッコリーとゆで玉子のサラダ …
妻です 初挑戦のシナモンロール。妻です。 2022年4月16日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の食事 シナモンロール(冷凍)、ゆで玉子、冷凍ブルーベリーとはちみつのヨーグルト、麦茶。 納豆麦ご飯、リンゴ、ワカメスープ(お湯を注ぐだけ)。 …
妻です 幼稚園へ通い始めた長女。妻です。 2022年4月13日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の食事 長女、幼稚園へ 3年間、朝から晩までずーっと家にいた長女が、幼稚園に入園した。寂しいような、 …
妻です 朝から疲労。妻です。 2022年4月5日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の食事 ホットサンドはいい。卵とかハムとかチーズとかを挟んで食べさせることができる。具を乗せて食べるトーストと違っ …
妻です 長女(3歳0ヶ月)の食事。妻です。 2022年4月2日 hisashiishii 並べてみると、野菜が少ないことを改めて実感。なるべく野菜や果物や食物繊維や、そういったものを摂らせようと思って食事を用意しているつもりだけど、なか …
妻です 長女がスマホで撮影。妻です。 2022年3月30日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の食事 グラハムパンの耳のチーズトースト、卵とハムのマヨネーズあえ、ブルーベリーとフルーツソースのヨーグルト、麦茶。 麦ご飯(冷凍) …
妻です チーズベーグル。妻です。 2022年3月29日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)のご飯 3日分まとめての更新。週末は家を出ていることが多いから、更新する暇もなくさぼりがち。まあ、毎日更新 …
妻です 風船と加湿器で大発見。妻です。 2022年3月24日 hisashiishii 長女(3歳0ヶ月)の昼食 サケとゴマの麦ご飯おにぎり、冷奴、わかめスープ(お湯を注ぐだけ)、麦茶。 おにぎり大好き長女。でも、まだ食べるのは上手ではなく…海苔 …
妻です ご飯写真が溜まってしまったので。妻です。 2022年3月22日 hisashiishii 長女(2歳11ヶ月)の食事 ブログ更新を小まめにやれないから、こうなる。まとめて掲載。 毎日同じものばっかり食べさせて …
妻です パン最強。妻です。 2022年3月18日 hisashiishii 長女(2歳11ヶ月)の朝食 サツマイモの食パン(頂き物)、小豆のプチパン(頂き物)、ゆで卵、バナナとフルーツソースのヨーグルト、麦茶。 パンは前日に頂いた物。 …
妻です ブロッコリーがあるだけで。妻です。 2022年3月17日 hisashiishii 長女(2歳11ヶ月)の朝食 グラハムパンの耳(冷凍)、トマトスープ、水。 トースターで一緒に焼いたのに、なぜ焼け具合にこれほど差が出たのか…なぞ…。夕食のロー …
妻です 長女(2歳11ヶ月)の食事。妻です。 2022年3月16日 hisashiishii 朝食 魚肉ソーセージの他人丼、味噌汁(夕食の残り)、麦茶。 他人丼、で合ってるのかしら。これは、私の母がよく作ってくれたメニューで、魚肉ソーセージとタマネギを …
妻です スタイに食べさせる離乳食。妻です。 2022年3月14日 hisashiishii 次女(6ヶ月)の離乳食 10倍粥を大さじ3、タマネギを大さじ1/2、卵の黄身を大さじ2/1。 1日1回の10倍粥をスタートして、1ヶ月と数日が経過。野菜はニン …
妻です 長女(2歳11ヶ月)の食事。妻です。 2022年3月11日 hisashiishii 朝食その1 グラハムパンの耳(冷凍)、チョコとナッツのココアベーグル(冷凍)、卵の白身とコーンのマヨネーズあえ、バナナとはちみつのヨーグルト、麦茶。 次女(6 …
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