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長女(2歳11ヶ月)の朝食
サツマイモの食パン(頂き物)、小豆のプチパン(頂き物)、ゆで卵、バナナとフルーツソースのヨーグルト、麦茶。
パンは前日に頂いた物。やっぱりプロが作ったパンは美味しい。さすが。全体的に白っぽい食事となってしまった…。
長女の昼食
サツマイモの食パン(朝食の残り)、トマト、リンゴ、わかめスープ(湯を注ぐだけ)、麦茶。
朝がパンだったから昼はご飯かな～と考えていたのに、サツマイモの食パンがまだあることに気がついた長女が「ぱんたべたいなー！」と何度も言うので、パンにした。パン、美味しいもんね。わかる。トマトとわかめスープのおかげで彩りがちょっとはましになった。
食事の量
長女の食事を用意する時、量に悩む。
少しの間、ご飯の量を増やしてみたことがあった。すると、すぐに「長女ちゃん、太ったなあ」と夫に言わてしまって。焦ったし反省した。娘を、夫のようなわがままボディにするわけにはいかない！！
基本的にインドアで過ごしている長女。体をあまり動かしてないから、エネルギーが余らないように食事は適度に…。4月からは幼稚園に通う予定なので、入園後は量を増やそうか、なんて。
子どもの健康管理、大事だな。
