記録
食事
今日も朝から野菜ジュースとプロテイン！
毎日続けてるといいことあると思います！
昼食はココイチ監修の鍋スープを使ってニラと豚肉のカレーうどんを作りました😁😁
特売の豚肉と特売のニラを鍋に放り込んで、冷凍うどんを入れれば出来上がりです！
お手軽簡単男飯！！！！
クッカーもいい感じに役に立ってくれてます（笑）
体型
考察
相変わらずお腹は出っ放しですね😂
正月に嫁さんと子供を迎えにいくのですが、それまでには110ｋｇにはなっておかないといけませんね汗
またデブと罵られる生活が始まると思うと、余計に食欲が湧いてしまいます笑
日記
ゴロゴロしてるだけではいけないと思い、地元のピカソ（スーパーマーケット）まで徒歩で買い物に行ってきました😁
スマホのアプリで距離を測定したところ往復で3ｋｍ歩いてました🤡
ちょうどいい距離感でした😀
平日は犬の散歩で2ｋｍくらい歩いているので、休日はお肉を買いにピカソまで歩こうと思います（笑）ないですね笑
