ダイエット 決意のダイエット記録71日目 2023/8/31 hisashiishii 2023年8月31日 Contents 記録日記記録 横ばい! 日記 もう気付けは8月も終わりです。あっという間に今年も終盤戦。時がたつのは早いですね。 決意のダイエットも10kg以上は体重を落とすことに成功してます。何ダイエットだったのかと振り返ってみると、気持ち的にはやる気スイッチがオンになっただけですが、技術的にはレコーダーダイエットだったのかなと思います。 毎日食べたものを記録することと体重計に乗ることが成功の秘訣なのかも知れませんね。
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ダイエット 決意のダイエット記録13日目 2023/7/4 2023年7月4日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット 決意のダイエット記録83日目 2023/9/12 2023年9月12日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット ダイエット記録13日目 2021/10/5 2021年10月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット 決意のダイエット記録46日目 2023/8/6 2023年8月6日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット ダイエット記録193日目 2022/04/06 2022年4月6日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット 二度目のダイエット記録7回目 2022/09/30 2022年9月30日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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