ダイエット 決意のダイエット記録71日目 2023/8/31 hisashiishii 2023年8月31日 Contents 記録日記記録 横ばい! 日記 もう気付けは8月も終わりです。あっという間に今年も終盤戦。時がたつのは早いですね。 決意のダイエットも10kg以上は体重を落とすことに成功してます。何ダイエットだったのかと振り返ってみると、気持ち的にはやる気スイッチがオンになっただけですが、技術的にはレコーダーダイエットだったのかなと思います。 毎日食べたものを記録することと体重計に乗ることが成功の秘訣なのかも知れませんね。
ダイエット ダイエット記録69日目 2021/11/30 2021年11月30日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット 決意のダイエット記録47日目 2023/8/7 2023年8月7日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット ダイエット記録148日目 2022/02/19 2022年2月19日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット ダイエット記録75日目 2021/12/06 2021年12月6日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット ダイエット記録51日目 2021/11/12 2021年11月12日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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ダイエット ダイエット記録172日目 2022/03/16 2022年3月16日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット 決意のダイエット記録19日目 2023/7/10 2023年7月10日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット ダイエット記録184日目 2022/03/28 2022年3月28日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット 決意のダイエット記録6日目 2023/6/27 2023年6月27日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット 決意のダイエット記録69日目 2023/8/29 2023年8月29日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
ダイエット ダイエット記録87日目 2021/12/18 2021年12月18日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す!!】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ
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