記録
食事
今日の昼食はココ壱番屋のカレーラーメンセットです😁
初めて食べましたが、ココ壱番屋のコクのあるルーがやはり美味しかったです😀辛さはカレーライスを食べるときと同じで1辛を頼みましたが、ライスよりラーメンの方が辛さをあまり感じませんでした😅
体型
考察
心が折れてます。やる気スイッチがオフになりました・・・・
我慢しても体重減らないのに気を抜くと倍返しで返ってきます・・・
グラフの綺麗な右肩上がりたるや、もうどうすればいいのかわかりません・・・（食べなければいいというのは置いといて笑）
嫁さんを迎えにいくまであと29日
あと18ｋｇ残り29日
