記録
食事
最近写真とってなかったプロテインセット😁
朝はいつもこれを食べています😀
夜は0秒チキンとやみつきキムチと二階堂です😁
体型
考察
見事に右肩上がりのグラフが続いておりますが、悲しい事実であります😂
晩酌の時の塩分過多により体が水分をため込んでいるのかもしれません。
お腹の写真を毎日とっておりますが全然凹む気配もなく（体重が減っていないので当然ですが・・・）
若いころは昼を抜くだけだ落ちてた体重も、昼を抜くだけでは落ちなくなり。
今から忘年会ラッシュが待ち受けているのに・・・
嫁さんを迎えにいくまで
あと
31日・・・あと17ｋｇ
