記録
食事
朝はいつものやつ！
牛乳とヨーグルトで骨を強くしています🤔
夜に会食の予定があるので昼は抜きました。
夜は久しぶりの会食。ここから寿司など色々出てきましたが、飲むのに夢中でとらず汗
煮付も最高に美味しかったです🤗
体型
お腹の写真をサーバーが受け付けてくれなくなりました😭
これ以上醜態をさらすなということでしょうか汗
考察
夜はしこたま飲みましたが、昼を抜いていたせいか115kgに到達しませんでした🤗
少しホッとしました笑
記録をつけていくことによって、体重計に乗らない習慣から、乗る習慣に変わったことによって、少し自分の体に興味が湧いてきました。
いままではどれだけ飲んでも、どれだけ食べても気にならなかったので、これだけでも記録をしてきて良かったとおもいました。
