記録
食事
今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁
夕食はサラダうどん（マンナン麵ハーフ）とコロッケです😁
コロッケにうどんという糖質コンボですがこんにゃく入ってるので実質カロリー0ですね笑
体型
考察
先週末、しまなみ海道へドライブ車中泊に行って暴飲暴食をしてきた僕です。
見事に体重増加しております。ありがとうございます。
日常に戻っての初計量でしたが2ｋｇ近く増えてました😪
もう四月も半分おわりそうですが、肝心の体重は増えておりますので、今月の目標は達成できそうにありませんね・・・
