記録
食事
朝はいつも通りのモーニング！
昼食はコンビニで済ませました！
FamilyMartの新しいおにぎりが、フェアで安売してたので買いました！
定価だと1個200円を超える高級おにぎりです🤯
サバも鮭も具材が大きく味も良かったです😀
でも1個200円超えはお財布に厳しい😭
夜は写真とりわすれました😭
冷凍食品の餃子12個と冷凍食品のチャーハン400gでした。
体型
考察
食べすぎが目立ち、また体重が115kgに増加してしまいました。
今晩は、コロナが落ち着いてきたということで、仕事関係の食事会にいかなければなりません😭
さらに体重が増えるよかんです😤
