記録
食事
今日の昼食はBBQで肉を焼きました😁
久しぶりの肉！最高です！
今日の夕食は昼の残りの肉とおにぎりを焼きました！
あとおもちも焼きました😄炭火で焼くおもち、最高です！
体型
考察
昼BBQしてからのお昼寝、そして目覚めてからのBBQ😁最高のデブの休日になりました笑
安いお肉でも外で食べると美味しく感じますよね。
40歳男性、31歳女性、3歳女性、3カ月女性で昼夜でお肉1.5ｋｇとごはん2合とおもち2個と総菜のおかずセットを平らげていました😁
ほぼほぼ40歳男性が食べていたと思いますが。
肉はタンパク質なのでカロリー0です！
