ダイエット記録4日目　2021/9/26

記録

食事

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今日は夕方まで何も食べずに夜自宅でお肉を焼きました😁

明日もバーベキューの予定が入っているので二日連続でのニクニなる予感です。

コロナが流行り始めた時に買った焚火台に網をのせてのバーベキュー、

密を避けての友人と3人でバーベキュー

蚊が少しいたのが残念でした。

体型

変わり映えしないデブのお腹が映ってますね🤣

しかし、いつ見てもすごいお腹ですね笑

40歳、体のことが気になり出すお年頃です😔

この記録が少しでも減量のやくにたったらいいなと思います。