昨日の食事
昼ごはんはローソンのパンとおにぎり、更にからあげクンレッド！
炭水化物に炭水化物を重ねる荒技です、、、
晩飯は家族で親父にお経をあげてからの焼肉でした。
詫間町の牛若丸という焼肉屋さんです。
リーズナブルで街の焼肉屋さんってかんじの店です。
骨折する前はランチでもよく利用してましたが、２ヶ月ぶりの来店になりました。
親父が生きてたときもよく来てました。
建物の横に公園があって、子供を遊ばせるのにもいいかんじです🤗
お菓子は食べなかったですが、なかなかのカロリーを接種してることがわかりました(；´Д｀)
これといって運動してないので、明日からは頑張って運動しないといけないですかね（汗）
