記録
食事
朝はいつもの牛乳とヨーグルト😀
昼はカロリー爆弾！！
味源の昼限定ラーメンのランチ😁豚骨ラーメンとチャーハンのセット770円税込みです！
安くてうまくてボリューム満点の炭水化物爆弾💣
ヤバいです笑
夜はまたしても豚肉鍋😊
100ｇ100円のお買得お肉を仕入れてきました😁
あまってた白菜とニンニク、ショウガを鍋にぶち込んでお肉をしゃぶしゃぶ風にして食べました！うまい！！
体型
考察
昼ご飯に炭水化物を接種したおかげでしっかり116ｋｇ台キープという結果になりました。
夜のお肉はさすがに全部食べることはできませんでしたので、500ｇといったところでしょうか。
もう、ダイエットブログなのか食事ブログなのか分からなくなってきましたが、なんとか続けていこうと思います！
