記録
食事
今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀
昼食ははなまるうどんでぶっかけうどんとカレーのセットです😀
夕食はサンマと飯と汁でした😁
体型
考察
やっと110ｋｇを下回ってきました。どうもです。
110ｋｇを超えると体が重く感じて（本当に思いからしょうがない）さらに動かなくなるという悪循環が発生してしまいます。お風呂の時にお腹の肉が邪魔で足の指を洗えない現象も起きてしまいます💦
110ｋｇ切ると気分的にも開放された感じに鳴りますね笑。
100ｋｇ切るのはいつになることやら。
