記録
食事
今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀
夕食はたこ焼きでした😁
粉ものはご飯として認めていませんが、YouTubeで見て食べたくなってリクエストしました💦
体型
考察
休みになると体重増えるね。そうです増えるんです。どうもです。
休みと言えば超大型連休やってきますね。うちの会社は8連休にしたので8日もやすみがある、つまり8連休ということです。
1日休みがあると1ｋｇ体重が増加しておりますので、連休明けには120ｋｇ近くになっている計算になりますね・・・・・・・・・・・・
人との接触を避けるためにも車での移動になりますので、動かないことこの上ない感じになりそうです。
そんなこんなで今日はお仕事にいってまいる。
