ダイエット記録206日目　2022/04/19

記録

食事

今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀

昼食はプロテインバー。

夕食はマンナン麵ハーフのラーメンと無人販売の餃子・ブロッコリーのサラダです😁

体型

考察

少し更新をサボっている間にしっかり体重増えましたね。

まぁ寿司とか焼肉とかケーキとか食ってたんで増えて当然なんですが。。

暖かくなってきてから本当に食欲の春を感じてます。

いろいろあったのでお祓いいってきます。