ダイエット ダイエット記録173日目 2022/03/17 2022年3月17日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
妻です 長女(2歳11ヶ月)の食事。妻です。 2022年3月16日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 朝食 魚肉ソーセージの他人丼、味噌汁(夕食の残り)、麦茶。 他人丼、で合ってるのかしら。これは、私の母がよく作ってくれたメニューで、魚肉ソーセージとタマネギを …
ダイエット ダイエット記録172日目 2022/03/16 2022年3月16日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食は食べる時間 …
ダイエット ダイエット記録171日目 2022/03/15 2022年3月15日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
妻です スタイに食べさせる離乳食。妻です。 2022年3月14日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 次女(6ヶ月)の離乳食 10倍粥を大さじ3、タマネギを大さじ1/2、卵の黄身を大さじ2/1。 1日1回の10倍粥をスタートして、1ヶ月と数日が経過。野菜はニン …
ダイエット ダイエット記録170日目 2022/03/14 2022年3月14日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食は朝マクド！ベーコンエッグぐりどるなるものを頼みました。 昼ご飯は …
妻です 長女(2歳11ヶ月)の食事。妻です。 2022年3月11日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 朝食その1 グラハムパンの耳(冷凍)、チョコとナッツのココアベーグル(冷凍)、卵の白身とコーンのマヨネーズあえ、バナナとはちみつのヨーグルト、麦茶。 次女(6 …
ダイエット ダイエット記録167日目 2022/03/11 2022年3月11日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
ダイエット ダイエット記録166日目 2022/03/10 2022年3月10日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼食はプロテイン …
妻です 片付けても片付けても。妻です。 2022年3月9日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(2歳11ヶ月)の朝食 パンの耳チーズトースト、りんご、ハムとコーンのマヨネーズあえ、麦茶。 りんごとハムを切るために、朝から包丁とまな板を使った。偉い。 …
ダイエット ダイエット記録165日目 2022/03/09 2022年3月9日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
妻です 長女(2歳11ヶ月)の朝食2日分。妻です。 2022年3月8日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 日記を毎日書くってむずかしー！！ その1 ミスドのドーナツ(前日に買った残り)、牛乳、麦茶。栄養バランスはいまいち。でも、甘くて美味しいので、長女はぱくぱく食 …
ダイエット ダイエット記録164日目 2022/03/08 2022年3月8日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食は食べ過ぎを …
ダイエット ダイエット記録163日目 2022/03/07 2022年3月7日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食は日曜日の家族サービスでマクドナルドにていただきました😁 もう子供がハッピーセットを頼むく …
ダイエット ダイエット記録161日目 2022/03/05 2022年3月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼食はい …
妻です 目玉焼きの焼き加減。妻です。 2022年3月4日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(2歳11ヶ月)の朝食 麦ご飯(冷凍)、夕飯の残りの味噌汁＆ブロッコリー、よく焼いた目玉焼き。 なたね油を薄くひいたフライパンを弱火で加熱し、まずは長女の …
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