ダイエット記録179日目　2022/03/23

記録

食事

今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀

昼食はプロテインバー。

今日の晩御飯はアンパンマンでした笑

体型

考察

今日は長女の誕生日だったので家族でお祝いしました。アンパンマンのキャラクターケーキは詫間町にあるラメールというケーキ屋さんで購入しました（4600円くらいだったかな？）

子供が喜ぶ見た目で味も美味しかったです。

おかげさまで自分の体重はしっかり増加しております😢

美味しい食事とデザートの後には悲しい現実がまってますね。