記録
食事
朝はいつものプロテインと野菜ジュースセットで、昼食は武蔵にてカレーうどんをいただきました😁
うどんの炭水化物、カレーの脂質、さらにおにぎりの炭水化物と体に悪いこと間違いなし！
夜は健康メニュー、ザ・日本食って感じのメニューでした😀
普通の人の食事という感じですね笑
体型
考察
夕食がちゃんとしたものになったのか、常に子供の相手をして動いているからか、なんとなく体重が落ちてました😂
こどもを相手にしたときに、しゃがむ動作・かがむ動作・がとても多いんですが、毎回息切れしてしまいます😣
おなかの厚い脂肪が邪魔をしてるんですね・・・
脂肪吸引で吸ってやりたい衝動にかられてます笑
