記録
食事
今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁
昼食は相変わらずのプロテインバーです。
夕食は、あんかけかた焼きそば・冷奴モズク乗せ・ブロッコリー・飯です。
野菜もたっぷりとれてお腹が膨れるメニューでした😁
モズクも美味しいですね😀
体型
考察
またしてもギリギリながら110ｋｇを切ることに成功しました笑
一進一退の攻防ですね。ちょっと痩せても週末チートディですぐに元通りになってしまうのですが(;’∀’)
今日はだかで洗面の鏡の前に立った時に思ったんですが、乳首の位置が下がってました。おそらく少し痩せたことによって皮が余ってきてるのだと思います・・・
このまま痩せていったとしても皮あまりの問題が発生しそうな予兆でした・・・
寿命を延ばすための減量なのでごちゃごちゃ言わずに続けたいと思います。
