記録
食事
今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀
昼食はいつものプロテインバーです。
もう在庫が無くなったので新たに注文しました😁
夕食は豪華に、メインに塩から揚げ・冷奴（食べるラー油を乗せて）・ミソスープ・ブロッコリー・白飯です😁
から揚げの存在感は異常ですね。いるだけで気分はageageになりますね笑
体型
考察
今日もなんとか100ｇ減っておりました。
ここで週末を迎えますので、週明けには少し増えていることが予想されますので、週明けは113ｋｇ台からのスタートになりそうです。
今週のはじめが114ｋｇ台だったので113ｋｇ台前半までなら許容範囲かと思います（甘めの設定ですが笑）
ではみなさん良い週末を。。。僕は仕事に行ってまいります。。
