ダイエット 決意のダイエット記録28日目 2023/7/19 hisashiishii 2023年7月19日 Contents 記録日記記録 昨日は会がありました。見事に体重増えました😢⤵️⤵️ 日記 昨日は会社関係の飲み会がありました。瓶ビールだったので、どれくらい飲んだかわからないくらい飲まされました、、、 鰻のお店だったので、刺身、天ぷらときて締めは鰻丼でした。 美味しいんですが、果てしなく食べ過ぎ&飲みすぎになりました。