記録
食事
今日の朝食もあったかお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁
昼ご飯は詫間町の牛若丸の日替わりランチです。このボリュームで715円（税込み）は安い😁
夕食はサラダうどん（マンナン麺ハーフ）と煮物です😁
麺とサラダとドレッシングのバランスがよく美味しかったです😋
体型
考察
最近ダイエットというダイエットはやってないですが、なんとなく体重が減っていっております。
ゴールデンウイークあけにお祓いにいった効果でしょうか笑
去年から、父の癌発見からの骨折者3名、車の運転中の事故1名、はたから見るととても普通ではない状況でしたので、満を持してお祓いに行ってきました。僕自身が本厄でもありますし💦
気の持ちようで自分自身はいい経験が出来たなと思っております。父が亡くなったのはかなしいですが、それも順番であります。骨折者多数でましたが、助け合って乗り越えることが出来ましたし。
この出来事があって個人が成長できたと思っております。
結論は、自分の感じ方ひとつで幸福にも不幸にもなれるということですね。
なるだけポジティブに生きていこうと思います😁
