Contents
  1. 記録

記録

食事

今日は朝からうどんを食べてやりました😁

こがね製麺のかけ小とゲソです。380円なり！

昼食はデイリーヤマザキのフランクフルトと飲むヨーグルトです！

晩御飯はプロテインでした。。

体型

考察

今日は朝から地域のイベントで演奏するので、朝から少し食べました。

体重もそれなりに増えました。

しかし食べた量的にはそんなにないと思います。なぜ減らないのか？