ダイエット ダイエット記録97日目 2021/12/29 2021年12月29日 hisashiishii 記録 食事 今日の夕食はスシローにて一人回転寿司でした☺ 久しぶりのカウンターですね。 デブには少し狭く感じました汗 …
ダイエット ダイエット記録96日目 2021/12/28 2021年12月28日 hisashiishii 記録 食事 今日は昼食に焼肉定食。 夕食にカップヌードル（カレー）とチャーハンをファミリーマートで購入して食べました。 体型 …
ダイエット ダイエット記録95日目 2021/12/27 2021年12月27日 hisashiishii 記録 食事 昼はすき家であったかい牛丼😁 夜は冷凍しておいた豚肉と、そろそろやばくなってきた白菜で一人鍋です😁 体型 …
ダイエット ダイエット記録93日目 2021/12/24 2021年12月24日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝から何も食べれなかったので、夜に暴食いたしました😂 爆食いです💣 体型 …
ダイエット ダイエット記録92日目 2021/12/23 2021年12月23日 hisashiishii 記録 食事 昼食はこがね製麺で湯ダメうどんと天ぷら！ 夕食は先日の残りの豚肉をつかって豚しゃぶ鍋でした！ 油たっぷりの豚肉おいしか …
ダイエット ダイエット記録91日目 2021/12/22 2021年12月22日 hisashiishii 記録 食事 今日の朝食はプロテインセット。 昼食は写真の王将のチャーハン大と餃子2枚です😁 「うまいものは脂肪と糖でできている。」 たしかに …
ダイエット ダイエット記録90日目 2021/12/21 2021年12月21日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝食にいつものセット、牛乳切れてました・・・ 昼はマクドナルドにてベーコンレタスバーガー🍔 夜は頂き物の食パンと …
ダイエット ダイエット記録89日目 2021/12/20 2021年12月20日 hisashiishii 記録 食事 今日の夕食はカレーでした😀 母屋チームが作りすぎたようです。二日目でいいかんじの味になってました😂 体型 …
ダイエット ダイエット記録87日目 2021/12/18 2021年12月18日 hisashiishii 記録 食事 今日は昼から王将でダブル餃子セットチャーハンを食べました😁 やはり炭水化物は美味しいですね😀 体型 …
ダイエット ダイエット記録86日目 2021/12/17 2021年12月17日 hisashiishii 今日はがいい日になりますように。 記録 食事 昼食と夕食を撮り忘れるという痛恨のミス😥 昼食はココ壱番屋のアサリカレー400ｇ1辛 夕食はデ …
ダイエット ダイエット記録85日目 2021/12/16 2021年12月16日 hisashiishii 記録 食事 今日は昼食で牛若丸のかつ丼をいただきました😁 玉ねぎがたくさん見えますが、この下にカツが2枚はいってます😋（大をたのんだので笑） …
ダイエット ダイエット記録84日目 2021年12月15日 hisashiishii 記録 食事 朝食はいつものセットです😁 昼食はみんな大好きTKGと焼き魚です🐡 北海道からやってきたシャケが本当にしょっぱかったで …
ダイエット ダイエット記録83日目 2021/12/14 2021年12月14日 hisashiishii 記録 食事 今日の昼食は、牛若丸でカツカレーを食べちゃいました😂 打合せのついでに立ち寄ったんですが、少し肌寒くなってくるとカレーが食べたくなり …
ダイエット ダイエット記録82日目 2021/12/13 2021年12月13日 hisashiishii 記録 食事 今日は金曜日の忘年会から中一日での忘年会でBBQでした😁 もう体重爆上げ間違いなしですね😂 体型 …
ダイエット ダイエット記録80日目 2021/12/11 2021年12月11日 hisashiishii 記録 食事 朝食はいつものセットです😊 昼食はやつやのかつ丼（竹）なかなかリーズナブルで美味しかったです👌 夜は写真撮ってないです …
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