記録
食事
今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀
昼食はプロテインバー。
夕食はシシャモ・豚肉と大根とこんにゃくの煮物・ミソスープ・飯です😁
嫁さんに聞いたらシシャモ1匹30円くらいらしいです。料理をしない僕にとっては新しい発見でした笑
体型
考察
ようやく107ｋｇ台を拝むことができました。長かった。
記録を付けていて思うのですが、「100ｋｇを超えるには才能いる」と言われていますが、今の食事量でこの体重を維持できているってとてもすごくないですか？
やっぱり僕の体には永久機関が備わっているのかもしれませんね💦
