ダイエット記録119日目　2022/01/20

記録

食事

朝食はいつもの野菜ジュース、プロテイン、たまご！

昼食はすき家にて特盛サラダセット😊

サラダ食べたからカロリー零ですね笑

夕食は写真撮り忘れました😭

母の退院祝で味源で家族でお食事！

お腹いっぱいたべました！

体型

考察

夕食の満腹が災いしたのか体重またふえました🙌

　

ほんと、すぐに増えたり減ったりしますよね、、、昔はよくお前の体は風船だといわれてましたが、ほんとに風船見たく膨らんだり膨らんだりしますね💀