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  1. 記録

記録

食事

今日の朝食はプロテインセット、野菜ジュースを添えて😁

昼食は味源のランチセット。台湾ラーメンとチャーハンです😁

770円でお腹パンパンです🤣

夕食は味噌汁うどんとふるさと納税の返礼品。カツオのたたきです！（僕が骨折する前の品物です・・・）

とても美味しく悪くなってもなかったです笑

体型

考察

いつもの寝ている時間が子供と走り回る時間に置き換わっているので、若干痩せてくれないかなと期待しています🤣

一応昨日より300ｇ減っているのはそれのおかげと思いたいです笑