ダイエット記録52日目　2021/11/13

記録

食事

朝食はプロテインと野菜ジュース！

昼食は豊中町の虎の白湯ラーメンカラアゲセットです！1000円税込！

久しぶりだったけどやっぱりおいしいね😋

体型

考察

写真に撮り忘れましたが夜メッチャビールのみました汗

晩御飯抜いてもビール飲んだら同じですね😭