ダイエット ダイエット記録110日目 2022/01/11 2022年1月11日 hisashiishii 記録 食事 今日の昼食はBBQで肉を焼きました😁 久しぶりの肉！最高です！ 今日の夕食は昼 …
ダイエット ダイエット記録107日目 2022/01/08 2022年1月8日 hisashiishii 記録 食事 デブに休息はない。昼はしっかり王将のチャーハンセットでカロリー補給😁 夜は豪華にハンバーグ！ …
ダイエット ダイエット記録106日目 2022/01/07 2022年1月7日 hisashiishii 記録 食事 朝はいつものプロテインと野菜ジュースセットで、昼食は武蔵にてカレーうどんをいただきました😁 うどんの …
ダイエット ダイエット記録105日目 2022/01/06 2022年1月6日 hisashiishii 記録 食事 今日の朝食はプロテインセット、野菜ジュースを添えて😁 昼食は味源のランチセット。台湾 …
ダイエット ダイエット記録104日目 2022/01/05 2022年1月5日 hisashiishii 記録 食事 今日の食事は、昼食からスシローを決め込んでやりました😁 下の娘（4カ月）を抱きながらの食事でしたので、食べに …
ダイエット ダイエット記録103日目 2022/01/04 2022年1月4日 hisashiishii 記録 食事 今日は昼食にマクドナルドで照焼バーガーのセットを食べました😀 お正月クオリティで、包装がズレてて照焼 …
ダイエット ダイエット記録97日目 2021/12/29 2021年12月29日 hisashiishii 記録 食事 今日の夕食はスシローにて一人回転寿司でした☺ 久しぶりのカウンターですね。 デブには少し狭く感じました汗 …
ダイエット ダイエット記録96日目 2021/12/28 2021年12月28日 hisashiishii 記録 食事 今日は昼食に焼肉定食。 夕食にカップヌードル（カレー）とチャーハンをファミリーマートで購入して食べました。 体型 …
ダイエット ダイエット記録95日目 2021/12/27 2021年12月27日 hisashiishii 記録 食事 昼はすき家であったかい牛丼😁 夜は冷凍しておいた豚肉と、そろそろやばくなってきた白菜で一人鍋です😁 体型 …
ダイエット ダイエット記録93日目 2021/12/24 2021年12月24日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝から何も食べれなかったので、夜に暴食いたしました😂 爆食いです💣 体型 …
ダイエット ダイエット記録92日目 2021/12/23 2021年12月23日 hisashiishii 記録 食事 昼食はこがね製麺で湯ダメうどんと天ぷら！ 夕食は先日の残りの豚肉をつかって豚しゃぶ鍋でした！ 油たっぷりの豚肉おいしか …
ダイエット ダイエット記録91日目 2021/12/22 2021年12月22日 hisashiishii 記録 食事 今日の朝食はプロテインセット。 昼食は写真の王将のチャーハン大と餃子2枚です😁 「うまいものは脂肪と糖でできている。」 たしかに …
ダイエット ダイエット記録90日目 2021/12/21 2021年12月21日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝食にいつものセット、牛乳切れてました・・・ 昼はマクドナルドにてベーコンレタスバーガー🍔 夜は頂き物の食パンと …
ダイエット ダイエット記録89日目 2021/12/20 2021年12月20日 hisashiishii 記録 食事 今日の夕食はカレーでした😀 母屋チームが作りすぎたようです。二日目でいいかんじの味になってました😂 体型 …
ダイエット
