決意のダイエット記録81日目　2023/9/10

記録

ジェットコースターのようなグラフになった。

日記

一昨日は飲み会でアホほど飲み散らかしましたので体重爆上げからの急降下になりました。

やはり水分量で1kgはへっちゃらで上下するので、一週間の平均で体重管理はした方がいいかもしれませんね。