ダイエット ダイエット記録90日目 2021/12/21 hisashiishii 2021年12月21日 Contents 記録食事体型考察記録 食事 今日は朝食にいつものセット、牛乳切れてました・・・ 昼はマクドナルドにてベーコンレタスバーガー🍔 夜は頂き物の食パンと頂き物のレタスとウィンナーでサンドイッチでした。 体型 考察 昼食ハンバーガーに夕食サンドイッチを重ねていくスタイル【デブスタイル】 小さい玉ながらレタスを1玉食べたのでカロリーは0です！【サンドイッチマンスタイル】 ほんとデブだなー・・・ 最近会う人会う人に、要約すると「デブ」って言われるようになりました。 デブを自覚し始めた今日この頃です。
