記録
増えました。
目標体重が95.5kgに変更されました😄
実質1kg増です、、、
日記
今日は夜寝る前に酒とツマミを喰らってやりました。
飲み会の余りのいいちこと韓国海苔、この後にキュウリの漬物とオリオンビアナッツをいただきました。しっかり体重が増えました。
パーティーと称してやったので、子供たちもいつもは食べれない時間におやつが食べれて楽しそうでした😄
土曜日はポップコーンパーティーをせがまれたので、大先輩またよろしくお願いします！
そういえば、今日は有酸素がてら宝山湖を歩いてきました😃
決意のダイエット記録16日目 2023/7/7
