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  1. 記録

記録

食事

今日は朝も昼も食べずに夜です！

賞味期限ギリギリのウインナーとモヤシ！

ヘルシーですね😀

　

体型

考察

今日は内臓の調子を整えるために、朝、昼と食事を抜いてみました。

体重は気持ち下がっていますが、誤差の範囲だと思います。

何より体が重いので本気で体重減らしたくなってきました😭