ダイエット記録46日目　2021/11/07

記録

食事

今日の昼食はびんびざんまいでお魚食べました😁

回転寿司なのになかなかのクオリティで大満足です！

夜は写真忘れましたが、糖質0の発泡酒と冷凍の餃子をいただきました😋

体型

考察

なんとか最高値更新は阻止することができました😅

毎日体重計に乗ってる効果ではないかとおもいます😂

朝が冷え込んできて、裸で撮影するのがつらくなってきました❄

そして体が冬眠に入っているのか、よる9時に寝ても朝起きれなくなってきましたし、なにより飯がうまい！！！