ダイエット ダイエット記録193日目 2022/04/06 2022年4月6日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテインバー。 …
妻です 朝から疲労。妻です。 2022年4月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の食事 ホットサンドはいい。卵とかハムとかチーズとかを挟んで食べさせることができる。具を乗せて食べるトーストと違っ …
ダイエット ダイエット記録192日目 2022/04/05 2022年4月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼ご飯はプロテインバー。 …
ダイエット ダイエット記録191日目 2022/04/04 2022年4月4日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食はあったかいお茶・プロテインのセットです😀2品減ってます笑 昼食はキャンピ …
妻です 長女(3歳0ヶ月)の食事。妻です。 2022年4月2日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 並べてみると、野菜が少ないことを改めて実感。なるべく野菜や果物や食物繊維や、そういったものを摂らせようと思って食事を用意しているつもりだけど、なか …
ダイエット ダイエット記録189日目 2022/04/02 2022年4月2日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 …
ダイエット ダイエット記録188日目 2022/04/01 2022年4月1日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体型 考察 おはよう。コロナ注射の副反応で発熱し38℃の熱が出てダウンしてました。 一回目二 …
妻です 長女がスマホで撮影。妻です。 2022年3月30日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の食事 グラハムパンの耳のチーズトースト、卵とハムのマヨネーズあえ、ブルーベリーとフルーツソースのヨーグルト、麦茶。 麦ご飯(冷凍) …
ダイエット ダイエット記録186日目 2022/03/30 2022年3月30日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼食はプロテイン …
妻です チーズベーグル。妻です。 2022年3月29日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)のご飯 3日分まとめての更新。週末は家を出ていることが多いから、更新する暇もなくさぼりがち。まあ、毎日更新 …
ダイエット ダイエット記録185日目 2022/03/29 2022年3月29日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
ダイエット ダイエット記録184日目 2022/03/28 2022年3月28日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はほか弁の焼 …
ダイエット ダイエット記録181日目 2022/03/25 2022年3月25日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はいつものプ …
妻です 風船と加湿器で大発見。妻です。 2022年3月24日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の昼食 サケとゴマの麦ご飯おにぎり、冷奴、わかめスープ(お湯を注ぐだけ)、麦茶。 おにぎり大好き長女。でも、まだ食べるのは上手ではなく…海苔 …
ダイエット ダイエット記録180日目 2022/03/24 2022年3月24日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテインバー。 …
ダイエット ダイエット記録179日目 2022/03/23 2022年3月23日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテインバー。 …
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