ダイエット記録189日目　2022/04/02

記録

食事

今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀

夕食は巻かないロールキャベツ・アスパラベーコンコーン・食パンです😁

巻いてなくても味はロールキャベツでした笑

体型

考察

微減でございます。

どうしようもなく微減でございます。

いまの方法を続けていくだけでございます。以上！