記録
食事
朝は何も考えずにおデブモーニングを喰らう！！
昼食はデブは大好きココ壱番屋😁
手仕込みロースかつチーズミックスです！
ココ壱番屋って時々食べたくなりますよね笑
夕食は男の一人暮らしシリーズから、朝のおデブセットの晩飯ヴァージョンです🤣
体型
考察
やはり夜の炭水化物爆弾がさく裂したのか、体重が1ｋｇ以上増加しました・・・
そういえば昼も、炭水化物爆弾でしたね・・・
なかなかうまくいかないものです。自分のやる気スイッチが見つかってくれればいいんですが、なかなかですね。。
ダイエット記録22日目 2021/10/14
