ダイエット ダイエット記録4日目 2021/9/26 hisashiishii 2021年9月26日 Contents 記録食事体型記録 食事 昼食、夕食 今日は夕方まで何も食べずに夜自宅でお肉を焼きました😁 明日もバーベキューの予定が入っているので二日連続でのニクニなる予感です。 コロナが流行り始めた時に買った焚火台に網をのせてのバーベキュー、 密を避けての友人と3人でバーベキュー 蚊が少しいたのが残念でした。 体型 変わり映えしないデブのお腹が映ってますね🤣 しかし、いつ見てもすごいお腹ですね笑 40歳、体のことが気になり出すお年頃です😔 この記録が少しでも減量のやくにたったらいいなと思います。
