ダイエット 決意のダイエット記録24日目 2023/7/15 2023年7月15日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減った。 やはり摂取カロリーが少ない、リバウンドしないようにしなあとね。 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録23日目 2023/7/14 2023年7月14日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 減るだろうな思ってたけどやっぱり減った。接種カロリーが少なすぎたようだ。今日は水分も少ないような気がする。 …
ダイエット 決意のダイエット記録22日目 2023/7/13 2023年7月13日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体重は横ばいでした。 日記 眠れない。きっと、脳が興奮してるんでしょうね。とりあえず焼酎で …
ダイエット 決意のダイエット記録21日目 2023/7/12 2023年7月12日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減った。接種カロリーが少なすぎたようだ。もう少し食べないとリバウンドが怖いですね。 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録20日目 2023/7/11 2023年7月11日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 増えてます。 栄養バランスもなかなかいい感じですが、増えてます、、、 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録19日目 2023/7/10 2023年7月10日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し増えた。 休日の運動量ビックリするくらい少ない💦 日記 今日はトロンボーンな一日 …
ダイエット 決意のダイエット記録18日目 2023/7/9 2023年7月9日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 気持ち減った。少し落ちるペースが早いので心配である。 自己管理するアプリを増やしてみました。うまく使える …
ダイエット 決意のダイエット記録17日目 2023/7/8 2023年7月8日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 減った。今日はいい感じで減ったと実感できた。 夕食はスシローの持帰りをしましたが、思ったより量が少なくて体重減少 …
ダイエット 決意のダイエット記録16日目 2023/7/7 2023年7月7日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 増えました。 目標体重が95.5kgに変更されました😄 実質1kg増です、、、 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録15日目 2023/7/6 マウスピースのプレスについて 2023年7月6日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 100g減った。 今回の目標体重は95kgだったのですが、1kg増やしても良くなったので96kgになりました。 …
ダイエット 決意のダイエット記録14日目 2023/7/5 2023年7月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 気持ち減った。 計った時の感じは、からだの中から水分が抜けてる感じだったので、それで減ってるだけですね。 …
ダイエット 決意のダイエット記録13日目 2023/7/4 2023年7月4日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 変化無しでござる、、、 日記 朝、日記を書いてるですが、今日のように何も思い出せない日があ …
ダイエット 決意のダイエット記録12日目 2023/7/3 2023年7月3日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減った。 日記 今日はシエナの演奏を聞きに行きました。 初めてシエナの演 …
ダイエット 決意のダイエット記録11日目 2023/7/2 2023年7月2日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 じわじわ増えてきている。 日記 今日は所属団体の練習日でした。コンクールも近くなってきていろいろ小 …
ダイエット 決意のダイエット記録10日目 2023/7/1 2023年7月1日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 許されたのか！？ 日記 今日は建設業協会の防災訓練がありました。天候は大雨、訓練の場所は地元小学校 …
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