ダイエット 決意のダイエット記録20日目 2023/7/11 hisashiishii 2023年7月11日 Contents 記録日記記録 増えてます。 栄養バランスもなかなかいい感じですが、増えてます、、、 日記 長女、次女から風邪を引き継ぎました。 喉と鼻水です。 筋トレも有酸素もできませんでした。 体重が増えました。以上