ダイエット ダイエット記録69日目 2021/11/30 2021年11月30日 hisashiishii 記録 食事 朝はいつものプロテインセットをいただきました😁 昼食は食べずに夜晩酌をいたしました😄 いい肉の日なので肉で焼肉でも食べたかったのですが …
ダイエット ダイエット記録68日目 2021/11/29 2021年11月29日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝昼兼用でいきなりステーキに行ってまいりました😁 サーロインステーキ280ｇにサラダ、スープ、ごはんおかわり自由のセットをたのみました …
ダイエット ダイエット記録67日目 2021/11/28 2021年11月28日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝から何も食べずに夜の今年1回目の忘年会に備えました😀 宇多津のノルブーチャンゴという韓国料理のお店で宴をさせてもらいました😁 …
ダイエット ダイエット記録66日目 2021/11/27 2021年11月27日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝昼はプロテイン生活で、夜は唐揚げをいただきました！ 唐揚げとビールでささやかな宴です😁 体型 …
ダイエット ダイエット記録65日目 2021/11/26 2021年11月26日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝から打ち合わせで外にでたのでかつやのランチ！ 期間限定、全部のせソースカツ丼です！ 1000円くらいするだけあって食べ応えあり …
ダイエット ダイエット記録64日目 2021/11/25 2021年11月25日 hisashiishii 記録 食事 今日も一日プロテインセットで過ごしました😂 体型 考察 体重が日によって500ｇ程度増減 …
ダイエット ダイエット記録63日目 2021/11/24 2021年11月24日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝からうどんを食べてやりました😁 こがね製麺のかけ小とゲソです。380円なり！ 昼食はデ …
ダイエット ダイエット記録62日目 2021/11/23 2021年11月23日 hisashiishii 記録 食事 今日も一日プロテインセット生活です。 昨日食べた鶏肉がもう懐かしく感じてしまっています😂 体型 …
ダイエット ダイエット記録61日目 2021/11/22 2021年11月22日 hisashiishii 記録 食事 今日は朝、昼とプロテインセットですごし、夜は観音寺にあるじゅじゅ庵で骨付き鳥をいただきました。 親鳥とじゅじゅ庵サラ …
ダイエット ダイエット記録60日目 2021/11/21 2021年11月21日 hisashiishii 記録 食事 朝食はいつものセット😀 プロテインバーがなにげに美味しいし、食べごたえがあります😁 体型 …
ダイエット ダイエット記録58日目 2021/11/19 2021年11月19日 hisashiishii 記録 食事 今日も朝、昼、夜 全部プロテイン御膳です😂 プロテインバーも食べていますがなかなか美味しいです😁 体型 …
ダイエット ダイエット記録56日目 2021/11/17 2021年11月17日 hisashiishii 記録 食事 いつもの牛乳・ヨーグルト・プロテイン・野菜ジュースのセットです😁 プチ断食実施中なので昼も夜も野菜ジュースとプロテインのみです😣 …
ダイエット ダイエット記録55日目 2021/11/16 2021年11月16日 hisashiishii 記録 食事 朝はいつものプロテイン・野菜ジュース・ヨーグルト・牛乳です😁 昼食は牛若丸でランチ😁 今日は日替わり定食で75 …
ダイエット ダイエット記録54日目 2021/11/15 2021年11月15日 hisashiishii 記録 食事 今日も朝から野菜ジュースとプロテイン！ 毎日続けてるといいことあると思います！ …
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