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  1. 記録

記録

食事

朝食はパンにたっぷりのマヨネーズをかけたデブメニューです笑

体にいいヨーグルトと牛乳を添えて。

昼食は詫間町にある味源の昼ランチ！

好みのラーメンとご飯ものを選べて700円＋税の超お得メニュー😁

僕は四川ラーメンとチャーハンのセットを頼みました。

この四川ラーメンが僕にとって食べれるか食べられないかのギリギリの辛さなんですよ😂

いつもムセながら食べてます笑

食べ終わったときはもう次は頼まないぞ！と思うのに気づけばまた頼んでます😅

夕食は枝豆とゼロカロリーの淡麗です。

高たんぱくな枝豆とカロリーのな飲み物で痩せること間違いなしですね汗

体型

いつもと変わらずわがままなボディですね笑