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  1. 記録

記録

食事

今日は昼食で牛若丸のかつ丼をいただきました😁

玉ねぎがたくさん見えますが、この下にカツが2枚はいってます😋（大をたのんだので笑）

体型

考察

やはり増えましたね～～～～・・・

そもそもダイエットをやってる人の食事量ではないので増えて当然といえば当然ですが・・・

12月に入って時が加速しています。ほんとうに師走だけあってはやいですね😐

今年もアッというまに終わってしまいそうです。

嫁さんを迎えにいくまで

あと14日　　　　　18ｋｇ