ダイエット 決意のダイエット記録27日目 2023/7/18 2023年7月18日 hisashiishii 記録 少し増えた。 スシロー食べてビールまで飲めばそりゃ増えますね笑 日記 今日はゆっくりしました …
ダイエット ダイエット記録26日目 2023/7/17 2023年7月17日 hisashiishii 記録 少しずつ着実に減少している。 夜にはビールまで飲んだのに減ってたのが少し嬉しい笑 日記 コンクールまで後2週間。でも練習日数は後3回 …
ダイエット 決意のダイエット記録25日目 2023/7/16 2023年7月16日 hisashiishii 記録 少し減った。 時間潰しに入ったマクドナルドで、ダブルチーズバーガーのセットを食べた。久しぶりのマクドナル …
ダイエット 決意のダイエット記録24日目 2023/7/15 2023年7月15日 hisashiishii 記録 少し減った。 やはり摂取カロリーが少ない、リバウンドしないようにしなあとね。 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録23日目 2023/7/14 2023年7月14日 hisashiishii 記録 減るだろうな思ってたけどやっぱり減った。接種カロリーが少なすぎたようだ。今日は水分も少ないような気がする。 …
ダイエット 決意のダイエット記録22日目 2023/7/13 2023年7月13日 hisashiishii 記録 体重は横ばいでした。 日記 眠れない。きっと、脳が興奮してるんでしょうね。とりあえず焼酎で …
ダイエット 決意のダイエット記録21日目 2023/7/12 2023年7月12日 hisashiishii 記録 少し減った。接種カロリーが少なすぎたようだ。もう少し食べないとリバウンドが怖いですね。 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録19日目 2023/7/10 2023年7月10日 hisashiishii 記録 少し増えた。 休日の運動量ビックリするくらい少ない💦 日記 今日はトロンボーンな一日 …
ダイエット 決意のダイエット記録18日目 2023/7/9 2023年7月9日 hisashiishii 記録 気持ち減った。少し落ちるペースが早いので心配である。 自己管理するアプリを増やしてみました。うまく使える …
ダイエット 決意のダイエット記録17日目 2023/7/8 2023年7月8日 hisashiishii 記録 減った。今日はいい感じで減ったと実感できた。 夕食はスシローの持帰りをしましたが、思ったより量が少なくて体重減少 …
ダイエット 決意のダイエット記録15日目 2023/7/6 マウスピースのプレスについて 2023年7月6日 hisashiishii 記録 100g減った。 今回の目標体重は95kgだったのですが、1kg増やしても良くなったので96kgになりました。 …
ダイエット 決意のダイエット記録14日目 2023/7/5 2023年7月5日 hisashiishii 記録 気持ち減った。 計った時の感じは、からだの中から水分が抜けてる感じだったので、それで減ってるだけですね。 …
ダイエット 決意のダイエット記録13日目 2023/7/4 2023年7月4日 hisashiishii 記録 変化無しでござる、、、 日記 朝、日記を書いてるですが、今日のように何も思い出せない日があ …
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