ダイエット 決意のダイエット記録9日目 2023/6/30 2023年6月30日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 面白いくらい減った。 ただの水分がぬけただけであろうと推測する。 日記 今日、ウォー …
コラム 決意のダイエット記録8日目 2023/6/29 2023年6月29日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少しへった🎵 前日が現場仕事だったので軽く水分が抜けただけだろうと思う。 食事に関しては食べ過ぎな …
ダイエット 決意のダイエット記録7日目 2023/6/28 2023年6月28日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 ダイエットする度に毎回思っているが、なぜ増えるのか！？ 僕の体には永久機関でもインストールされているのだろうか？ …
ダイエット 決意のダイエット記録6日目 2023/6/27 2023年6月27日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し増えた。 日記 昨日は宝山湖の周りをお散歩して見ました。 一周約 …
ダイエット 決意のダイエット記録5日目 2023/6/26 2023年6月26日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減りました。 行動記録 朝、ヴァームを飲んでから娘をつれて公園に散歩、そして公園で少し運動。 …
ダイエット 決意のダイエット記録４日目 2023/6/25 2023年6月25日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し増えました… やはり一方通行で体重が減ることはないですね… 日記 今日は朝から家族で高知 …
ダイエット 決意のダイエット記録3日目 2023/6/24 2023年6月24日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 昨日よりは少し減っているようです。 今やってるのは、少し食べる量を少なくするように意識して、少し動くことを意識し …
ダイエット 決意のダイエット記録２日目 トロンボーン日々練習 2023/6/23 2023年6月23日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 昨日は飲みに行って車を乗り捨てて帰ってきてたので、歩いて取りに行きました。 軽く１時間の散歩コース。結構 …
ダイエット 決意のダイエット記録1日目 2023/6/22 2023年6月22日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 昨日と比べて少しへった。 日記 昨日は仕事で技術的なことを話し合う会に参加した。 みんな色々考えてる …
ダイエット 決意表明 2023/6/21 2023年6月21日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 決意表明 今日からダイエットを再開したいと思います笑 目標をとりあえず95ｋｇにしたいと思います！ 現在の体重がこちら 前回の更新から全然変わって …
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