ダイエット ダイエット記録199日目 2022/04/12 2022年4月12日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 夕食はサラダうど …
ダイエット ダイエット記録195日目 2022/04/08 2022年4月8日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体型 考察 今日の朝食はいつものセットで、夕食にスシローに行きました。やっぱ寿司うめーなー …
ダイエット ダイエット記録194日目 2022/04/07 2022年4月7日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はココ壱番屋 …
ダイエット ダイエット記録193日目 2022/04/06 2022年4月6日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテインバー。 …
妻です 朝から疲労。妻です。 2022年4月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の食事 ホットサンドはいい。卵とかハムとかチーズとかを挟んで食べさせることができる。具を乗せて食べるトーストと違っ …
ダイエット ダイエット記録192日目 2022/04/05 2022年4月5日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼ご飯はプロテインバー。 …
ダイエット ダイエット記録191日目 2022/04/04 2022年4月4日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食はあったかいお茶・プロテインのセットです😀2品減ってます笑 昼食はキャンピ …
妻です 長女(3歳0ヶ月)の食事。妻です。 2022年4月2日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 並べてみると、野菜が少ないことを改めて実感。なるべく野菜や果物や食物繊維や、そういったものを摂らせようと思って食事を用意しているつもりだけど、なか …
ダイエット ダイエット記録189日目 2022/04/02 2022年4月2日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 …
ダイエット ダイエット記録188日目 2022/04/01 2022年4月1日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体型 考察 おはよう。コロナ注射の副反応で発熱し38℃の熱が出てダウンしてました。 一回目二 …
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