ダイエット ダイエット記録221日目 2022/05/13 2022年5月13日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食は久しぶりに …
ダイエット ダイエット記録220日目 2022/05/12 2022年5月12日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼ご飯は詫間町の牛 …
ダイエット ダイエット記録218日目 2022/05/10 2022年5月10日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体型 考察 しばらくご無沙汰しておりますが、なんとか生きております。 ゴールデンウイークを大 …
ダイエット ダイエット記録207日目 2022/04/30 2022年4月30日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 夕食はたこ焼きで …
ダイエット ダイエット記録205日目 2022/04/28 2022年4月28日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
ダイエット ダイエット記録204日目 2022/04/27 2022年4月27日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体型 考察 昨日はいっぱい食べました。どうもおはようございます。 写真撮り忘れまくりなんです …
ダイエット ダイエット記録203日目 2022/04/26 2022年4月26日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 調整のために昼食は抜きま …
ダイエット ダイエット記録202日目 2022/04/25 2022年4月25日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体型 考察 ここ最近更新をサボっていた僕です。おはようございます！ 春のグダグダといいますか …
妻です 新型コロナワクチン3回目。妻です。 2022年4月22日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の食事 食パン、ブロッコリー、ゆで玉子、牛乳、麦茶。 ゆかりおにぎり、ブロッコリーとウインナーとコーン炒め、ワカメスープ(お湯を注ぐだけ)。 …
ダイエット ダイエット記録208日目 2022/04/21 2022年4月21日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はローソンの🍙。 …
妻です ラスト1点。妻です。 2022年4月20日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3才0ヶ月)の食事 ブロッコリーとゆで玉子とコーンのサラダ(昨晩の残り)のホットサンド、バナナ、ワカメスープ(お湯を注ぐだけ)、麦茶。 焼きそば(インスタント) …
ダイエット ダイエット記録207日目 2022/04/20 2022年4月20日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテイン …
ダイエット ダイエット記録206日目 2022/04/19 2022年4月19日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😀 昼食はプロテインバー。 …
妻です 初めての胃カメラ。妻です。 2022年4月18日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の食事 ゆかり麦ご飯(冷凍)、味噌汁(昨晩の残り)、ササミのおかずサラダ(昨晩の残り)、麦茶 シナモンロール(冷凍)、ブロッコリーとゆで玉子のサラダ …
妻です 初挑戦のシナモンロール。妻です。 2022年4月16日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 長女(3歳0ヶ月)の食事 シナモンロール(冷凍)、ゆで玉子、冷凍ブルーベリーとはちみつのヨーグルト、麦茶。 納豆麦ご飯、リンゴ、ワカメスープ(お湯を注ぐだけ)。 …
ダイエット ダイエット記録203日目 2022/04/16 2022年4月16日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 食事 今日の朝食もあったかいお茶・ゆで卵・野菜ジュース・プロテインのセットです😁 昼食はプロテイン …
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