ダイエット 決意のダイエット記録33日目 2023/7/24 2023年7月24日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 カロリーはしっかりとったけど、少し減った。 日記 コンクール一週間前ということで今日はホールでの練 …
ダイエット 決意のダイエット記録32日目 2023/7/23 2023年7月23日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減りました。 日記 今日は高瀬夏祭りに参加してきました。16:30から炎天下での演奏で少々熱中 …
ダイエット 決意のダイエット記録31日目 2023/7/22 2023年7月22日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 停滞がはじまったようです。 昼食べ過ぎたので夜で調整したけど、体重減少には少し足りなかったようである。 …
ダイエット 決意のダイエット記録30日目 2023/7/21 2023年7月21日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 増えた。原因不明に増えた。 日記 決意のダイエットを初めてから30日経過しました。 116k …
ダイエット 決意のダイエット記録29日目 2023/7/20 2023年7月20日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 だいぶ押し戻すことに成功した。 日記 今日はいい日だった。 いろいろチャージできて明日からも …
ダイエット 決意のダイエット記録28日目 2023/7/19 2023年7月19日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 昨日は会がありました。見事に体重増えました😢⤵️⤵️ 日記 昨日は会社関係の飲み会がありました。瓶 …
ダイエット 決意のダイエット記録27日目 2023/7/18 2023年7月18日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し増えた。 スシロー食べてビールまで飲めばそりゃ増えますね笑 日記 今日はゆっくりしました …
ダイエット ダイエット記録26日目 2023/7/17 2023年7月17日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少しずつ着実に減少している。 夜にはビールまで飲んだのに減ってたのが少し嬉しい笑 日記 コンクールまで後2週間。でも練習日数は後3回 …
ダイエット 決意のダイエット記録25日目 2023/7/16 2023年7月16日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減った。 時間潰しに入ったマクドナルドで、ダブルチーズバーガーのセットを食べた。久しぶりのマクドナル …
ダイエット 決意のダイエット記録24日目 2023/7/15 2023年7月15日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減った。 やはり摂取カロリーが少ない、リバウンドしないようにしなあとね。 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録23日目 2023/7/14 2023年7月14日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 減るだろうな思ってたけどやっぱり減った。接種カロリーが少なすぎたようだ。今日は水分も少ないような気がする。 …
ダイエット 決意のダイエット記録22日目 2023/7/13 2023年7月13日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 体重は横ばいでした。 日記 眠れない。きっと、脳が興奮してるんでしょうね。とりあえず焼酎で …
ダイエット 決意のダイエット記録21日目 2023/7/12 2023年7月12日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し減った。接種カロリーが少なすぎたようだ。もう少し食べないとリバウンドが怖いですね。 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録20日目 2023/7/11 2023年7月11日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 増えてます。 栄養バランスもなかなかいい感じですが、増えてます、、、 日記 …
ダイエット 決意のダイエット記録19日目 2023/7/10 2023年7月10日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 少し増えた。 休日の運動量ビックリするくらい少ない💦 日記 今日はトロンボーンな一日 …
ダイエット 決意のダイエット記録18日目 2023/7/9 2023年7月9日 hisashiishii 【俺の人生を書き残す！！】トロンボーンを吹きながらダイエットをしながら生きてきた40年、讃岐に生まれ讃岐に育つ 記録 気持ち減った。少し落ちるペースが早いので心配である。 自己管理するアプリを増やしてみました。うまく使える …
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